Quan tâm đến người khác

• Người khác – chính là một “cái tôi khác” của ta. Chúng ta, tất cả đều giống nhau, đều có cái Tôi của riêng mình. Khi nhớ đến điều này, hãy làm tất cả những gì có thể để giúp người khác chăm sóc bản thân họ.
• Hãy ghi nhận rằng việc người khác yêu thương bản thân họ cũng quan trọng như việc bạn yêu thương chính mình. Tất cả là vì, yêu thương bản thân sẽ giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn.
• Khi bạn vui vẻ thì những người khác cũng sẽ vui theo.
• Cách tốt nhất để người khác nhận ra giá trị của việc “ biết quan tâm đến bản thân” chính là hãy thể hiện sự quan tâm đến bản thân của bạn trước họ.
• Khi bạn giúp được ai đó thể hiện sự quan tâm đến bản thân của họ – khi bạn biết mình sẽ luôn có mặt bên cạnh người khác để cổ vũ họ, đó là lúc mà bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Và rồi tình yêu trong bạn sẽ lớn lên.
• Bạn cũng như tôi, khi biết cách chăm sóc tốt cho mình cũng là lúc chúng ta đang gián tiếp thể hiện sự quan tâm đến người khác.
• Hãy dành ra cho bạn “ một phút nhìn lại mình” bằng cách dừng lại, nhìn vào những gì bạn đang làm hay đang suy nghĩ, rồi sau đó tụ hỏi điều gì và như thế nào là tốt nhất cho bạn. Rồi bạn sẽ thấy một phút đó thật sự đáng giá.

• Muốn được sống trong yêu thương. Bạn hãy học cách yêu thương người khác.
• Yêu là cảm giác được trở về với chính mình khi ở bên người mình yêu. Và tìm thấy hạnh phúc của mình trong hạnh phúc của người mình yêu.
• Để có một mối quan hệ tốt đẹp với người khác trước hết bạn phải hòa hợp với chính bạn. Và người khác cũng phải hòa hợp với bản thân họ.
• Cách nhanh nhất là nhận được tình yêu là hãy cho đi. Cách nhanh nhất để đánh mất tình yêu là cố níu giữ cho thật chặt.

Một phút chia sẻ với tất cả mọi người

Mối quan hệ của bạn và với người khác sẽ trở nên tốt hơn khi luôn nhớ những điều này:

• Chỉ khi bạn biết quan tâm và yêu thương bản thân thì mọi người mới có thể nhận thấy “ cái tôi hoàn thiện” bên trong bạn.
• Bạn chỉ có thể quan tâm đến người khác khi đã biết cách thật sự đến bản thân mình.
• Sống để yêu thương người khác bao giờ cũng có ý nghĩa là sống để được người khác yêu thương
• Chúng ta không thể nào tránh được những mâu thuẫn với người khác, nhưng chúng ta có thể hạn chế nó bằng cách mỗi người hãy tự biết quan tâm bản thân mình hơn.
• Hãy tự hứa với bản thân là không bao giờ trốn chạy chính mình. Chỉ có như thế, chúng ta mới thật sự quan tâm đến mình và người khác.
• Hãy tự hỏi mình và hỏi người khác “ Hôm nay, bạn đã tự ôm mình lần nào chưa?”
• Mối quan hệ giữa chúng ta chỉ có thể trở nên tốt đẹp khi bạn thật sự hòa hợp với chính bạn và tôi cũng đã thật sự hòa hợp với bản thân tôi.

• Khi mỗi người biết sống với tình thương yêu bản thân, thì sẽ cảm thấy mình đã được quan tâm đúng mức và hài lòng với mình. Và họ sẽ sẵn lòng chia sẻ yêu thương những người khác.
• Đừng băng qua cuộc sống quá nhanh. Hãy thường xuyên dùng một phút để nhìn lại mình và điều chỉnh. Biết thay đổi khi cần Chấp nhận mạo hiểm và Đừng bao giờ từ bỏ niềm tin và ước mơ.
• Cuộc sống là quá trình cho và nhận. Khi bạn cố giữ lại Bạn chẳng còn bao nhiêu. Bạn cho đi Bạn sẽ được nhận lại rất nhiều từ con người cuộc sống và từ chính bạn.

Phút nhìn lại mình !

• Quan tâm đến công việc, cuộc sống nên đi cùng với việc biết quan tâm đến bản thân mình. Đó cũng chính là cách cảm nhận cuộc sống tốt nhất.

• Những ai biết dành một phút nhìn lại mình sẽ có cơ hội điều chỉnh và giúp hiện tại của mình tốt hơn lên.

• Hãy cư xử với bản thân theo cách mà bạn thực sự mong muốn cách mà bạn muốn người khác đối xử với bạn.

• Bạn không bao giờ cảm thấy Mất đi khi yêu thương, và Cho đi. Bạn chỉ Mất khi cố giữ lại.

• Biết giữ gìn ký ức, kỷ niệm đẹp của tình bạn và tình yêu là một cách để tự quan tâm và trở về với Chính mình.

• Khi sống bằng yêu thương, bạn sẽ không sợ hãi và khi còn có thể cho đi chính là lúc bạn thực sự quý trọng bản thân và sẽ không còn sống trong sợ hãi.

• Khi gặp khó khăn hãy đơn giản hóa mọi việc, và trầm tĩnh, nhìn vào bản chất của vấn đề. Bạn sẽ tìm ra cách giải quyết.

• Với phút nhìn lại mình, bạn sẽ nhận ra, và điều chỉnh hoặc thay đổi thái độ, cách nhìn. Và nhờ thế, những ưu phiền và lo lắng của bạn sẽ giảm đi.

• Khi bản thân bạn được quan tâm đúng mức. Bạn sẽ loại bỏ được sự không hài lòng với bản thân, và với người khác. Bạn sẽ làm việc tốt hơn và bắt đầu có thể quan tâm đến người khác một cách tự nhiên nhất.

PHÚT NHÌN LẠI MÌNH

Ý nghĩa:

• Mọi thành công bên ngoài – trong công việc và cuộc sống – đều bắt nguồn từ sự thành công bên trong con người.
• Để có thể trở nên tận tâm trong công việc, điều trước hết là phải biết tự yêu thương bản thân mình.
• Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn – đó là nguyên tắc đầu tiên.
• Hãy cư xử với bản thân theo cách mà bạn muốn người khác cư xử với mình. Để làm được điều đó, bạn phải trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.
• Hãy thường xuyên áp dụng phương pháp một phút để dừng lại và lắng nghe.
• Hãy nhìn cách cư xử và những suy nghĩ đang diễn ra trong bạn rồi tự hỏi: “ Làm thế nào để chăm sóc mình tốt hơn?”
• Hãy im lặng và lắng nghe câu trả lời đến từ bên trong bạn. Đó là bạn đang làm theo sự sáng suốt và khôn ngoan – theo “ cái tôi hoàn thiện” – của mình, để biết rằng điều gì và như thế nào là tốt nhất cho bạn.
• Khi đã tìm ra giải pháp rồi thì bạn hãy làm theo nó.

Tại sao như vậy sẽ thành công?

• Khi biết tự nhìn lại và quan tâm đến bản thân, chúng ta thường không cảm thấy giận dữ và buồn chán nữa. Chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái với mình và với những người khác.
• Khi vui vẻ và hạnh phúc, chúng ta sẽ làm việc có hiệu quả và cũng dần học được cách tôn trọng những người xung quanh.

• Khi chúng ta biết quan tâm đúng mức đến bản thân mình, và người khác chúng ta sẽ cảm nhận được cuộc sống xung quanh đúng như những gì nó vốn có, sẽ thể hiện được cảm xúc thật của mình Người khác cũng vậy.

• Điều tốt nhất để giúp người khác tìm lại mình là hãy chỉ cho họ cách yêu thương bản thân. Họ sẽ vui hơn, cảm nhận được sự chia sẻ. Và bạn cũng thấy cuộc sống vui hơn.

• Quan tâm, chăm sóc đến mình cũng có nghĩa là quan tâm chăm sóc đến người khác sẽ làm cho cuộc sống của bạn trở nên dễ chịu(Thấy chưa, nói mà hổng tin !)

Ăn !

Nhìn chung, các món ăn ngày thường và ngày lễ của người Bến Tre cũng gíống như đồng bào các tỉnh trong vùng châu thổ sông Cửu Long, nghĩa là cũng vẫn cách ăn và chế biến món ăn theo khẩu vị và kinh nghiệm của người Việt từ miền ngoài vào định cư trên đất mới với hai mùa mưa, nắng. Họ biết …….tiếp theo.